Frühling in NRW: Diese bunten Läufe bringen Bewegung in die Saison
Stephen Schleich
Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - Frühling in NRW: Diese bunten Läufe bringen Bewegung in die Saison
Frühling in Nordrhein-Westfalen: Lauffieber erwacht mit bunten Events
Der Frühling ist in Nordrhein-Westfalen eingezogen – und mit ihm wärmere Temperaturen und eine frische Welle an Laufveranstaltungen. In diesem Jahr lockt die Region mit einem abwechslungsreichen Mix: von nächtlichen Leuchtläufen über reine Frauenrennen bis hin zu anspruchsvollen Trail-Challenges in unwegsamem Gelände.
Den Auftakt macht am 19. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst. Hier schlängeln sich die Läufer:innen durch blühende Apfelplantagen, mit Strecken für jeden Anspruch. Einen Monat später, am 3. Mai, fordert der Free Trail Waldlauf bei Paderborn mit einer kniffligen 10-Kilometer-Offroad-Runde die Ausdauer der Teilnehmer:innen heraus.
Am 9. Mai findet in Hamm einer der ältesten Frauenläufe Deutschlands statt: der Hammer Frauenlauf. Die Starterinnen können zwischen 5 und 10 Kilometern wählen. Nur einen Tag später, am 10. Mai, geht es beim Riesenbeck 6-Stunden-Lauf darum, in sechs Stunden möglichst viele Runden um den Torfmoorsee zu absolvieren.
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Besondere Atmosphäre versprechen die Abend- und Nachtläufe. Beim Cologne Night Run am 13. Mai führen eine klassische 10-Kilometer-Strecke oder eine kürzere 5-Kilometer-Variante entlang des Rheins – bei Sonnenuntergang. In Wesel startet der Moonlight Run am 22. Mai um 21:15 Uhr mit einer 7-Kilometer-Runde um das Westenergie Auestadion. Den Abschluss der Saison bildet am 3. Juni der Glowworm Run in Dortmund: Ein magischer 5- und 10-Kilometer-Lauf, der von leuchtenden Lichtern in nächtliche Stimmung taucht.
Ob durch Obstgärten, entlang städtischer Flussufer oder über Waldpfade – die Vielfalt der Landschaften Nordrhein-Westfalens macht jeden Lauf zu einem besonderen Erlebnis. Die Veranstalter rechnen mit reger Beteiligung, denn die Laufsaison nimmt zunehmend Fahrt auf.
